Давай будемо чесними: народження дитини змінює все. Твоє життя, побут, сон, звички – і, звісно, секс. В один момент усе крутиться навколо малюка, і ти вже не пам’ятаєш, коли востаннє у вас з партнером був гарячий, пристрасний вечір.
Але це не означає, що все втрачено. Навпаки! Просто тепер потрібно трохи більше зусиль, щоб повернути пристрасть у стосунки. Наші експерти з Priap.com.ua підготували детальний гід, як після пологів знову запалити іскру у спальні.
Чому секс після народження дитини змінюється?
Перші кілька місяців після пологів можуть бути емоційною каруселлю. Брак сну, гормональні зміни, зміни в тілі – усе це може впливати на бажання. Деякі жінки відчувають сильне зниження лібідо, а хтось, навпаки, хоче сексу навіть більше, ніж до вагітності.
У чоловіків теж є свої нюанси. Дехто боїться завдати партнерці дискомфорту, інші переживають через зміни у її тілі або просто відчувають втому.
Коли можна повернутись до сексу після пологів?
Лікарі рекомендують не поспішати. Організму жінки потрібно час, щоб відновитися, особливо якщо були розриви, шви або кесарів розтин.
Середній термін відновлення – 6 тижнів, але все індивідуально. Найкраще – прислухатись до партнера та почекати, поки вона буде готова.
Як подолати страхи і повернути інтимність?
Деколи повернення до сексу після пологів – це не тільки фізіологія, а й психологічний аспект. Ось кілька порад, які допоможуть:
- Говоріть один з одним. Відвертість – ключ до всього. Якщо щось бентежить, скажіть про це.
- Не поспішайте. Почніть з поцілунків, обіймів, масажу.
- Не вимагайте нічого. Якщо партнерка ще не готова – не тисніть.
- Дайте їй відчути себе бажаною. Компліменти, ніжність, еротична білизна – усе це працює.
Як зробити перший секс після пологів комфортним?
Якщо ви обоє вже відчуваєте, що час настав, варто подбати про кілька важливих речей.
-
Лубриканти – мастхев після пологів
Гормональні зміни можуть призвести до сухості. Тому хороший лубрикант – це перше, що має бути під рукою. Вибирай на водній основі, щоб уникнути подразнень. -
Зручні пози
Можливо, звичні пози не будуть зручними, тому експериментуйте. Варто пробувати пози, де немає сильного тиску на живіт або груди. -
Секс-іграшки для плавного входження в ритм
Можливо, поки ще не хочеться проникнення? Тоді варто почати з вібраторів, масажерів клітора, вакуумних стимуляторів. Вони допоможуть повернути чутливість і поступово відновити сексуальне бажання.
Як повернути регулярність сексу?
Дитина – це не вирок для сексуального життя! Так, усе змінилося, але треба просто знайти нові підходи.
- Знаходьте час один для одного. Навіть якщо ви втомлені, інколи варто просто відкинути думки про дітей, роботу, побут і виділити вечір для себе.
- Використовуйте еротичні іграшки. Секс після народження дитини може бути новим досвідом, і секс-іграшки допоможуть зробити його яскравішим і цікавішим.
- Змінюйте сценарії. Нові місця, рольові ігри, еротична білизна – усе це допоможе повернути гостроту відчуттів.
Що варто спробувати, щоб додати пристрасті?
Якщо хочеш додати нових емоцій, ось список речей, які допоможуть:
- Еротична білизна – нехай вона відчує себе привабливою і бажаною.
- Лубриканти – для більшого комфорту і приємних відчуттів.
- Секс-іграшки для пар – віброкільця, смарт-іграшки, вібратори.
- Масажне масло – ніжність і прелюдія, яка плавно переросте у щось більше.
- Аксесуари BDSM – якщо хочеться додати трохи експериментів.
- Презервативи – якщо поки що не плануєте ще одну дитину.
Чому варто не відкладати повернення до сексу?
Секс – це не просто фізичний контакт. Це ваше єднання, близькість, бажання бути разом. Якщо ви довго уникаєте інтиму, можуть виникнути емоційна віддаленість, нерозуміння, навіть напруга.
Замість того, щоб чекати, поки все «само якось налагодиться», бери ініціативу у свої руки. Це не означає, що потрібно наполягати, але запропонувати нові сценарії, проявити турботу, розпалити вогонь – це твоя роль.
- Говоріть один з одним і не бійтесь обговорювати свої потреби.
- Починайте повільно – масаж, ласки, іграшки допоможуть плавно повернутись у ритм.
- Використовуйте інтимні аксесуари – вони зроблять секс більш цікавим і збудливим.
- Знаходьте час для двох – інколи треба просто виділити час на секс.
- Експериментуйте – еротична білизна, рольові ігри, нові позиції, секс-іграшки відкриють нові горизонти.
Не відкладайте своє задоволення! На Priap.com.ua ти знайдеш найкращі секс-іграшки, лубриканти, еротичну білизну, аксесуари BDSM, презервативи та все, що потрібно для яскравого сексуального життя.
Поверніть пристрасть у стосунки та насолоджуйтесь один одним, як раніше!
Написати коментар