В каждой паре бывает так, что один хочет секса больше, а другому хватает раз в неделю (или даже реже). Это нормально, но когда разница становится слишком заметной, начинаются проблемы. Один чувствует себя отвергнутым, другой — под давлением.
Можно ли это исправить? Конечно! И я расскажу как именно.
Почему у вас разный уровень либидо?
Есть куча причин, почему один партнёр хочет больше, а другой — меньше. И дело тут не в любви, просто организм работает по-своему.
Во-первых, влияют гормоны. Например, у женщин либидо может меняться из-за цикла, родов, грудного вскармливания или даже приёма контрацептивов. У мужчин — из-за уровня тестостерона, который тоже скачет.
Во-вторых, стресс, усталость, проблемы на работе или дома. Если человек постоянно перегружен, думать о сексе просто нет сил.
В-третьих, эмоциональное состояние. Если в паре накопились обиды, недосказанность, конфликты, сексуальное желание может просто исчезнуть.
А ещё есть темперамент. Кто-то по природе более сексуальный, кто-то — менее. И если в начале отношений это не особо заметно, то со временем разница становится ощутимой.
Как сделать так, чтобы всем было хорошо?
Говорите честно
Худшее, что можно сделать — молчать и копить обиды. Если ты хочешь больше секса, но боишься сказать — партнёр об этом просто не узнает. А если наоборот — у тебя нет настроения, но ты соглашаешься «ради мира», это тоже не выход.
Расскажи открыто, как тебе комфортно, что тебя возбуждает, что помогает настроиться на секс, а что наоборот — отталкивает. Главное — без обвинений. Никто не виноват, что у него такой уровень либидо, это просто физиология.
Добавляйте больше эротики в жизнь
Часто проблема не в том, что партнёр не хочет секса, а в том, что он просто не чувствует настроя. Это можно исправить.
Вместо того чтобы ждать, когда партнёр сам проявит инициативу, начни с лёгкого флирта, взглядов, поцелуев, комплиментов.
Поможет эротическое бельё – особенно если его правильно преподнести. Красивый комплект может полностью поменять настроение и желание.
Иногда спасает лёгкий массаж. Пара минут чувственных прикосновений – и тело уже само готово к продолжению.
Пробуйте новые ощущения
Одна из главных причин снижения либидо – рутина. Если секс всегда одинаковый, он может просто надоесть.
Стоит попробовать что-то новое: секс-игрушки, ролевые игры, необычные места, аксессуары BDSM.
Если у вас большая разница в либидо, секс-игрушки могут реально помочь. Например:
- Вибраторы для пар – добавляют новых ощущений обоим.
- Мастурбаторы – решение, если одному хочется больше секса, чем другому.
- Лубриканты с эффектами – расширяют границы удовольствия.
Это не замена партнёра, а способ сделать интим более гибким и подстроить его под ваши потребности.
Найдите компромисс в частоте секса
Если один хочет каждый день, а другой – раз в неделю, важно найти золотую середину, чтобы обоим было комфортно.
Можно договориться о минимальном количестве секса в неделю, которое устраивает обоих. Или же искать другие варианты близости, которые не требуют «полного процесса» – например, взаимная мастурбация, оральный секс или эротический массаж.
Что делать, если компромисса нет?
Если вы попробовали всё – разговоры, секс-игрушки, эротические эксперименты – но ситуация не меняется, возможно, стоит обратиться к сексологу или психологу.
Специалист поможет разобраться, есть ли у кого-то из вас эмоциональные блоки, прошлые травмы или страхи, которые влияют на желание.
Иногда низкое либидо связано с проблемами в отношениях, которые копились годами. Поэтому важно понять, что за этим стоит, а не просто заставлять себя или партнёра заниматься сексом через силу.
Если у вас разный уровень либидо, это не приговор. Важно не игнорировать проблему, а искать способы, которые помогут обоим получать удовольствие.
Подытожим:
- Говорите открыто о своих желаниях. Без этого ничего не изменится.
- Добавляйте больше эротики в жизнь – флирт, бельё, массаж.
- Открывайте новые ощущения – секс-игрушки, ролевые игры, новые места.
- Найдите компромисс в частоте секса, который будет удобен обоим.
- Если ничего не помогает – обращайтесь к специалисту.
А если ищешь игрушки, бельё или аксессуары для горячего секса, загляни на Priap.com.ua. Здесь есть всё, что нужно для яркой интимной жизни.
Главное – не молчи и не сдавайся. С желанием и фантазией секс можно сделать крутым даже тогда, когда вы такие разные!
Написать комментарий