Оргазм — это не просто приятное завершение интимного контакта. Это настоящий взрыв эмоций, гормонов и физиологических процессов, который приносит пользу не только в сексуальном плане, но и для здоровья в целом. Многие недооценивают его влияние, хотя регулярный секс и яркие оргазмы могут улучшить физическое и эмоциональное состояние, снизить уровень стресса и даже укрепить иммунитет.
Если вы считаете, что секс — это просто удовольствие, эта статья убедит вас в том, что он намного важнее. Вот 7 главных причин, почему стоит получать оргазм как можно чаще.
1. Оргазм – естественный антидепрессант
Когда мы испытываем оргазм, мозг буквально взрывается коктейлем гормонов счастья – серотонина, дофамина, эндорфинов и окситоцина. Именно поэтому после секса мы чувствуем легкость и умиротворение.
Ученые доказали, что регулярные оргазмы уменьшают уровень стресса, тревожности и депрессии. А еще после хорошего секса человек становится энергичнее и увереннее в себе.
Если хотите получать еще больше эндорфинов, стоит попробовать секс-игрушки. Например, вибраторы, мастурбаторы и дилдо могут подарить более яркие и частые оргазмы, что только усилит этот эффект.
2. Улучшает качество сна
Заснуть после секса – это не миф, а научный факт. Оргазм снижает уровень кортизола (гормона стресса) и стимулирует выработку пролактина, который вызывает расслабление и сонливость.
Доказано, что люди, которые имеют регулярную половую жизнь, засыпают быстрее, реже страдают от бессонницы и просыпаются более отдохнувшими.
Если у вас нет партнера, это не повод отказываться от пользы секса. Мастурбация с использованием секс-игрушек (вибраторы, фаллоимитаторы, мастурбаторы) дает тот же эффект.
3. Укрепляет иммунитет
Звучит неожиданно, но оргазм может реально повысить вашу устойчивость к болезням. Во время секса организм вырабатывает иммуноглобулин А (IgA) – белок, который помогает бороться с вирусами и бактериями.
Люди, которые занимаются сексом хотя бы 2-3 раза в неделю, реже болеют простудами и другими сезонными инфекциями. Это еще один аргумент в пользу регулярного удовольствия.
4. Улучшает работу сердца и сосудов
Секс – это отличная кардиотренировка. Во время оргазма сердце бьется быстрее, кровообращение улучшается, а сосуды расширяются. Это способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
По данным исследований, у мужчин, которые получают 3 и более оргазмов в неделю, риск инфаркта уменьшается на 50%. У женщин регулярный секс нормализует артериальное давление и уровень холестерина.
Чтобы усилить эффект, можно добавить секс-игрушки для пар. Например, вибраторы-кролики или эрекционные кольца, которые продлевают удовольствие и заставляют сердце работать еще активнее.
5. Делает кожу моложе и сияющей
Да, оргазм – это еще и натуральный бьюти-ритуал. После секса кровь активнее поступает к коже, насыщая ее кислородом. Это помогает предотвратить морщины, улучшает цвет лица и делает кожу более упругой.
Во время оргазма выделяется коллаген, который отвечает за эластичность и молодость кожи. Вот почему люди, которые занимаются сексом регулярно, выглядят свежее и моложе.
Еще один лайфхак: если добавить к этому массажные свечи или ароматные лубриканты, можно получить двойной эффект расслабления и ухода за кожей.
6. Улучшает работу мозга и память
Во время секса мозг получает больше кислорода и питательных веществ, что положительно влияет на когнитивные способности.
Исследования показывают, что люди, которые часто занимаются сексом, лучше запоминают информацию, быстрее принимают решения и менее подвержены возрастному ухудшению памяти.
Ученые даже обнаружили, что регулярный секс может снизить риск болезни Альцгеймера в пожилом возрасте.
7. Укрепляет мышцы тазового дна
Оргазм – это не только удовольствие, но и отличная тренировка мышц. Особенно это важно для женщин, ведь сильные мышцы тазового дна помогают избежать проблем с недержанием мочи, улучшают интимные ощущения и даже облегчают роды.
Чтобы еще больше укрепить эти мышцы, можно использовать вагинальные шарики – они усиливают эффект и делают секс еще более приятным.
Можно ли получить все эти преимущества без партнера?
Однозначно да! Секс – это не только про отношения. Мастурбация с использованием вибраторов, мастурбаторов, фаллоимитаторов тоже дает все эти полезные эффекты.
Если у вас нет постоянного партнера, это не значит, что нужно отказываться от здоровых и приятных оргазмов.
Оргазм – это не просто удовольствие, а ключ к здоровью и счастливой жизни. Он укрепляет сердце, иммунитет, мозг, улучшает настроение и даже замедляет старение.
Если хотите получать больше пользы от секса, стоит добавить в него секс-игрушки, лубриканты, эротическое белье и другие аксессуары.
Найти все необходимое для максимального удовольствия можно на Priap.com.ua. Не отказывайте себе в оргазмах – они делают вас здоровее и счастливее!
Написать комментарий