Давай будем честными: сексуальные комплексы есть у каждого. Даже если кажется, что все вокруг в постели чувствуют себя, как рыбы в воде, на самом деле многие сталкиваются с неуверенностью в своём теле, страхом не соответствовать ожиданиям или просто неспособностью полностью расслабиться.
Откуда берутся эти ограничения? Почему мы стесняемся, боимся экспериментов и не можем получать от секса стопроцентное удовольствие? А главное – как избавиться от этого и начать наслаждаться интимом без страха и зажимов?
Готов разобраться? Тогда поехали.
Откуда берутся комплексы в сексе?
Если копнуть глубже, страхи, стеснение и неуверенность не появляются просто так. Они формируются из детства, воспитания, социальных норм и даже прошлого опыта.
- Давление общества. Нам с детства внушают, что "сексуальные темы – это что-то запретное". Что об этом не говорят, не спрашивают, и вообще – лучше держать при себе. В результате, когда мы взрослеем, вместо лёгкости и наслаждения появляется страх сделать что-то не так.
- Внешность и самооценка. Кто-то переживает из-за форм, морщин, лишних килограммов или "несовершенств" тела. Ещё хуже – постоянное сравнение себя с кем-то.
- Опыт и неприятные комментарии. Одно неосторожное замечание партнёра – и всё, вместо удовольствия в голове сидит только одна мысль: "А вдруг это правда?".
- Порно и ложные стандарты. Фильмы для взрослых создают нереалистичный образ секса. В реальности всё может выглядеть по-другому, но многие стесняются признаться, что в жизни интим – это не всегда красиво, как в кино.
Как перестать зажиматься в постели?
Первое и самое главное – никакие комплексы не имеют силы, пока ты сам в них не веришь. Всё это – просто мысли, которые можно поменять.
- Принимай своё тело таким, какое оно есть
Никто не идеален. У всех есть особенности, которые делают нас уникальными. Но знаешь, что действительно привлекательно? Уверенность в себе. Человек, который комфортно чувствует себя в своём теле, всегда выглядит сексуально.
Если тебе сложно полюбить своё отражение в зеркале, попробуй:
- Эротическое бельё – то, что может изменить восприятие себя за секунду. Даже если наденешь его просто для себя, посмотри в зеркало. Гарантирую: ты выглядишь потрясающе.
- Массажные масла или ароматные лосьоны – ухаживают за кожей и помогают чувствовать своё тело по-новому.
- Выкинь из головы "правила хорошего секса"
Секс – это не про "надо", а про удовольствие, желания и индивидуальность. Если что-то нравится тебе или партнёру – значит, это уже правильно.
Не существует "идеальной" позы, "правильного" звука или "правильного" времени для оргазма. Главное – чтобы секс приносил кайф именно вам двоим.
- Говори о своих желаниях
Да, сначала это может быть непривычно. Но угадай что? Классный секс начинается с честного разговора.
Если тебе нравится что-то особенное – скажи. Если что-то не в кайф – тоже скажи. Хуже всего молчать и терпеть то, что не приносит удовольствия.
- Добавь немного экспериментов
Если хочется новых ощущений, чего-то необычного и просто прокачки своей чувственности, попробуй игрушки, аксессуары или новые техники.
Что можно протестировать:
- Лубриканты с разогревающим или охлаждающим эффектом – даже привычные прикосновения будут ощущаться по-другому.
- Вибраторы для пар – делают оргазмы более мощными и помогают чувствовать друг друга лучше.
- Ролевые игры или лёгкое БДСМ – если хочется добавить страсти.
- Смарт-игрушки – для тех, кто любит интригу или хочет управлять ощущениями партнёра на расстоянии.
- Отключи голову и позволь себе наслаждаться
Иногда самая большая проблема – это не комплексы, а лишние мысли в голове. Что скажет партнёр? Как я выгляжу? Всё ли я делаю правильно?
А теперь вопрос: зачем тебе эти мысли, когда ты должен просто кайфовать?
Секс – это не экзамен. Здесь нет оценок, правил и рамок. Просто будь в моменте, чувствуй, отпускай все страхи.
Комплексы в постели – не приговор. Это просто установки, которые можно убрать и заменить на новые. Вся неуверенность существует только в нашей голове.
Как только ты перестаёшь зацикливаться на страхах и начинаешь получать честное удовольствие от процесса, секс становится таким, каким он должен быть: чувственным, эмоциональным и незабываемым.
А если хочется добавить ещё больше кайфа, открыть новые грани наслаждения и сделать интимную жизнь по-настоящему яркой, заходи в Priap.com.ua. Там есть всё, чтобы твои ночи (и не только ночи) превратились в искусство удовольствия.
Написать комментарий